スイスの街角から

スイス在住18年目。 チューリッヒ湖のほとりに、英国人の夫と共に住んでいます。 カルチャーショックでいっぱいの実は意外だったスイスの姿と 海外生活の様子、国際結婚のお話し、 スイスの美しい景色と人々の生活風景、季節の情報など、 写真いっぱいのブログを湖畔の街よりお届けします。

新型コロナウイルス

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倦怠感


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昨日は久しぶりに終日、

降り止まない雨が続いた1日でした。


木曜日に受けた

ワクチン4回目のブースター接種、

今回はチューリッヒの接種センターまで

出かけてきましたが、

雨の前日に行っておいてよかった。

 

ワクチンの副反応は、

幸い今回も、

副反応だと思われる大きな症状は

出ていません。


接種した日の夜は

夕食後に少し頭痛が始まったので、

Dafalgan【
パラセタモール(アセトアミノフェン)】

を服用し、

水分をしっかりと補給して早めに就寝。

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のつもりが、

今週は気温も下がって、

少しずつ秋の足音が

聞こえ始めているというのに、

接種した腕の痛みが

激しくなってきたのと同時に、

急に暑くなって汗ばみ、

ベッドに入った後、

なかなか寝つけませんでした。


熱を測っても平熱よりも少し高めの

36度8分。

微熱までも上がっていないのに、

拭いても拭いても、

髪の毛の生え際に汗がダラダラ。

これもある意味の副反応だったのか??
 

ペットボトルの水を何度も飲みながら、

少しずつクールダウンし、

ようやく眠りについた後は、

朝までぐっすり8時間の熟睡。


翌朝はスッキリと目覚めたものの、

その後、時間が経つうちに、

なーんとなく頭と体が重く感じ、

なんだかやる気が出ない。

いわゆる倦怠感ってやつです。


集中力にも欠けている気がする。

熱は平熱、腕の痛みも緩和したし、

何も問題はないはずなのに…。


焦っても仕方ないので、

この日は執筆の仕事も休憩。

午前中は家でゴロゴロとして

体を休め、

午後からは早めに仕事から帰宅した

夫 Banana と一緒に

車で買い出しに出かけましたが、

通常ではあり得ないくらいに疲れが

押し寄せて、

帰宅後はぐったりとしてしまいました。

なぜ、突如、こんなに疲れるんだろう?


そんな体調だったので、

昨日の夕ご飯は

超手抜きのあり合わせごはん。

と言っても、

日本から持ち帰った

貴重な食材を使用して〜(笑)。

IMG_5614

前日は 仕事から戻った Banana が

夕食を担当してくれたので、

流石に連日任せるのも申し訳なくて、

なんとか晩ごはんの形は整えました。


副反応の症状は、

重い人は接種後に毎回のように

高熱が出ている人もいるし、

私はかなり軽い方だったとは思うものの、

ワクチンって、

やっぱり未知のものなのだなぁと

つくづく感じています。


おそらく週末は元気になるでしょう。

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2022年夏 スイスのコロナ事情


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数日前のデータですが、

久しぶりに


スイスのコロナ最新情報を

記します。


7月5日のスイス連邦公衆衛生局

(FOPH)
の発表によると、

過去7日間に、

合計46,025件の新しい

新型コロナウイルス(Covid)

の症例が報告されたそうです。


新規感染の7日間の1日平均は

6,294件で、


前週から39%の増加。

合計1,045人が

新型コロナウイルスに感染し

入院中(+ 23%)。 



コロナ規制が撤廃された4月から、

スイス連邦公衆衛生局からは

毎日ではなく、

週に1回だけコロナウイルスの統計を

発表しています。


入院者数は依然として少なく、

集中治療の状況は落ち着いており、

制御下にあります。

死亡者数は非常に少ないとのこと。


スイスの人口の95%は、

ワクチン接種が完了しているか、

または感染して、

抗体を保持しており、

今後数週間で病院システムに

大きな影響を与えたり、

過負荷になるとは予想しておらず、

オミクロン新系統BA4とBA5への感染が、

以前の変異種よりも深刻な影響を

引き起こすという根拠は無いと、

スイス連邦公衆衛生局の担当者は

述べています。


人口約860万人のスイスで、

1日平均の感染者数が6,294件って、

決して少なくはないと思うのですが、

過去の記事で

何度も語っている通り、

スイスは現在、

すっかり元通りの世界に戻っています。

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スイスへ戻る心構えとマスク


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スイスへ戻る日が近づいてきて、

しばらくチェックしていなかった

スイスのニュースを

まとめ読みしているところです。


今週入ったニュースによると、

スイスでは新型コロナウイルス

(Covid)の感染が

ほぼ3ヶ月ぶりで

増加の傾向にあるそうです。


連邦公衆衛生局(FOPH)の発表では、

過去1週間の間に新規感染者数が

53%増加し、

急増が報告されているのだと言います。

入院者数もまた、増加です。


専門家によると、

主にヨーロッパの一部で

既に出現している

オミクロンよりも伝染性の高い

変異株であるBA.5が原因で、

今後もスイスでの症例が

増え続けると信じられているのだとか。

スイスの疫学者は、

今年の秋と冬には、

コロナウイルス変異の再発を

予測しています。


スイスではもう、

元通りの世界に戻っていて、

マスク着用義務も撤廃されています。

多くの人々は皆、

コロナのことなど忘れている

生活スタイルが続いていますが、

現実的には

完全収束したワケではない。

これから夏に向けて、

みんな一層開放的になり、

バカンスシーズンも到来で、

人の動きも活発になります。

この先、一体どうなるのか?

私もしばらくの間、

忘れそうになっていたコロナの現実です。


日本(都内)でも屋外では、

ここ数週間でマスクを未着用で

歩いている人の姿も

見かけるようになりましたが、

それも全体の割合からすると、

ほんの少数派。

屋内ではまだ、マスク着用率は

ほぼ100%だと思います。


先日、友人と一緒に

鎌倉の素敵なイタリアレストランで

ランチをしてきました。

目の前が海という、

絶好のロケーションでのお店で、

テラス席もありました。

お天気は梅雨入りした直後で

曇りでしたが、

友人がテラスの予約をしてくれて、

海を眺めて語り合いながら、

美味しいランチを楽しみました。


で、食事を終えて、

化粧室に立った時、

うっかりしてしまいました〜。

テラス席だったことと、

屋内もオープンテラス式で、

半屋外ぽい造りの

レストランだったので、

開放的になっていたのか、

マスクを着け忘れて立って

しまいました。


近くにいたウェイトレスさんに

化粧室の場所を尋ねた瞬間、

なんとなく周りいいた人達からの

視線を感じ、

"あっ、マスク着けてない"

と、すぐに気がつき、

慌てて着用。


普段はね、

日本国内ではどこに行くでも、

どんな場所でも、

郷に入っては郷に従い、

ちゃんとマスクを着けて

歩いているのです。

本当にうっかりでした。


マスクを素早く着けた後、

ウェイトレスさんに、

「ごめんなさい、マスク忘れていました」

と伝えると、

「ありがとうございます」

と笑顔で返して下さり、ホッ。


それにしても、

一瞬の、一斉のあの熱視線に、

ちょっと戸惑いました。

国が違えば、仕方ないですね。

もうしばらくの間、

しっかりと頑張ります。


スイスではマスク着用している人は

かなりの少数派の今、

戻った後、

マスクはどうしよう?

と、

真剣に考え始めました。


海外の各航空会社では、

機内でのマスク着用義務を

無くしている航空会社も

増えてきました。


SWISS

(スイスインターナショナルエアラインズ)

では、

到着地(国)のルールに則って、

機内でのマスク着用ルールを

定めているため、

日本ースイス間では、

今のところマスク着用が

義務付けられています。




ちなみにSWISS(LX)搭乗時の


マスク着用義務については、

行先別で以下のリンクに表示されています 。

【2022年 6月9日現在】

 

しかしこれも今後、どう動くのか?

今回の私のスイスへの戻りは、

フランクフルト(ドイツ)まで

ANAなので、

当然機内でもマスクは着用で安心。


ふと、思ったのが、

フランクフルトから先は

ルフトハンザドイツ航空(LH)で

チューリッヒまで。


この場合、

機内ではどうなのだろう??

ちょっとわからないので、

もしやマスク着用義務が無く、

周りがマスク未着用だった時に備え、

どこかに仕舞い込んである

FFP2マスクを見つけて、

持参しようと思います。

(私は機内でマスクを着用します)

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数あるブログの中から、 私のブログへお立寄りくださりありがとうございます。 スイス・チューリッヒ州の湖畔の街で、 英国人の夫 "Banana(バナナ)"と共に暮らす "Apfel(アプフェル)"です。 ブログ「スイスの街角から」では、 美しいスイスの自然と風景、人々の暮らしの様子や旬の話題、 そして観光情報なども写真と共にお送り致します。 ちょっとヒミツの知られざるスイスの姿や、 海外生活でのカルチャーショックなどにつきましても 折に触れてお伝えして参りたいと思いますので、 しばしの間、おつきあい下さいませ。
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