スイスの街角から

スイス在住 21 年目。 チューリッヒ湖のほとりに、イギリス人の夫と住んでいます。 カルチャーショックでいっぱい!実は意外だったスイスの姿と 海外生活の様子、国際結婚のお話し、 スイスの美しい景色と人々の生活風景、季節の情報など、 写真いっぱいのブログを湖畔の街よりお届けします。

ソーセージ

スイスの365日の生活について綴ったエッセイ、「スイスの素朴なのに優雅な暮らし365日」が、自由国民社より2024年3月に発売されました。紙書籍とあわせまして、電子書籍も発売中です。


ヘルシーなのが人気


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最近日本では、

健康を意識したサラダチキンなども販売され、

ヘルシーな鶏肉を使用したサラダや

料理が人気のようですが、

赤身のお肉中心の食生活を送る人々が多かったスイスでも、

ここ数年で健康面を意識する人が増え、

鶏肉も様々な種類のものが売られています。


私がスイスへ来た17年前は、

「肉と言えばビーフ、一歩譲ってもポーク。

チキンなんて、肉じゃない。」

と、豪語するスイス人達が周りにはいました。

今でもそう考えている人はおり、

特に一定年齢以上の男性にその傾向が見られるようです。


当時からスーパーに鶏肉は売られてはいたものの、

現在ならばどのスーパーでも簡単に手に入る、

鶏のもも肉や挽肉は、

かなり大きめのスーパーまで足を延ばさないと

見つからないか、

鶏挽肉はスイスに住み始めた最初の頃は、

お店には売っていませんでした。


鶏の挽肉はスイスに住んで3年目頃から、

パックに入ったものが初お目見えし、

その後、次第に浸透してきて、

現在はCOOPでもMIGROSでも、

パック入りが販売されています。

それまで挽肉は鶏の胸肉を購入してきて、

自宅で包丁で細かくして、

お鍋に入れる肉団子などを手作りしていました。


そんな時代も変わり、今スイスでは、

ヘルシーな鶏肉を使用したソーセージにも

注目が高まっています。      

特に、

"ソーセージやハムの摂取量が健康を害する恐れがあり、

1日に40グラム以上のソーセージ、

またはその加工品を食すると、

大腸ガンになるリスクも高まる"

と、

チューリッヒ大学の調査チームが発表して以来、

お肉が大好きなスイス人達も、

ソーセージくらいは鶏肉にしておこうか。

という人々も増えているようです。 


現在はセミロックダウン中で

レストランがクローズしているため、

外食はできませんが、

コロナ以前は毎週土曜日の午前中、

食品の買い出しに出かける

スーパーMIGROSに併設のカフェレストランで、

夫婦一緒にブランチをするのが習慣で、

我が家もチキンソーセージを食べていました。


ブランチのメニューは毎回同じで、

中にスモークしたチキンソーセージが入った

パンとコーヒー。


パンは「Coquerli」

(スイスドイツ語で "コッケリー"と発音するらしい)

と呼ばれているパンです。毎週同じもの(笑)

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コーヒーとこのパンで、

ブランチの合計額(2名)は約1,400円。

日本の感覚だと、

スーパーのカフェで、えっっ!?

という感じですが、

物価の高いスイスでは、

この金額は安い方だと思います。


チキンソーセージの入ったパンのお味は

あっさりとしていて、美味しい。


自宅用で使用するソーセージは、

MIGROSスーパーの売り場に、

子牛や豚のソーセージなどと共に並んでいます。

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コッケリーのパンは、

現在はテイクアウトができますが、

あれは、あの場所で、

土曜日の買い物前にちょっと立ち寄って

コーヒーと共に軽くいただくのが楽しみでした。


ロックダウンが解除し、レストランも再開され、

テラス席も開放される暖かな季節がやってきた時に、
 
また夫婦で買い物前のささやかなブランチを

楽しみたいと思います。 


いくらヘルシーとはいえ、

ソーセージの食べ過ぎには注意が必要ですが、

週に1回味わうくらいなら、大丈夫かな?

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あの行列は〜コレ!!

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5月を目の前にして、

うららかな日々が続くチューリッヒの街。

晴れている日には、

ランチや読書や日光浴 etc .. と、

屋外で過ごす人々が多くなってきました。


そんなある日の午後の光景。

先日の記事、

新緑が眩しい季節


でもチラリと写真でご紹介しました、

あるお店の行列です。

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その正体!?が、こちら ♪

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過去の記事でも何度かご紹介した事がありますが、

チューリッヒの行列ができる

大人気のソーセージ屋さん、

Sternen Grill


に列を作る人たちです。


過去の記事はこちら。

行列のできる、大人気のソーセージ屋さん(2011年 2月17日)


遂にチューリッヒ空港に出店!行列のできる、
あの焼きソーセージ屋さん ♪(2012年 4月27日)

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こちらは参考画像で、別のお店のものですが、

スイスの焼きソーセージのイメージはこんな感じ!


見慣れない人が目にしたら、

きっと、誤って焼き過ぎているのかな!?

と思ってしまいそうなホド、

コゲコゲにグリルするのがスイススタイル ♪


お店に置いてあるマスタードをつけ、

無料でいただけるパンと一緒にいただきます。


Sternen Grill は数年前に全面改装され、

店舗は以前よりも広くなり、

ソーセージ以外のメニューも加わって、

カジュアルスタイルの

レストランとして営業されています。


冬の間は店内で食事をしますが、

暖かでお天気の良い日には、

みんなでソーセージをテイクアウトして、

湖畔に腰掛けて、味わうのが大人気!


焼きソーセージに限らず、

お天気の良い日に屋外で食べると、

なんでも美味しさが倍増〜。

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ほんの小さな事にも、

シアワセな気持ちを感じられる季節になりました。


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超スイスらしい!?風景

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先日、自宅からチューリッヒ空港への往復の車中から、

とてもスイスらしいと感じる看板を目にしました。


ドライブ中、緑の畑が続く道路脇に突如現れたのは、

インパクトのある、

焼きソーセージ「Brätwurst(ブラートヴルスト)」 と、

それを持つ手です!!


こちらは帰りの車の中から・・。

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スイスといえば、

特にドイツ語圏の町では、お祭りやイベントなどが行われると、

必ずといっても過言でない程、

ソーセージのスタンドが出て、

人々が焼きソーセージを食べているイメージが強いのですが、

その印象そのものの、巨大看板です(笑)

実はもう1カ所この付近の別の場所で同じ看板を見かけました。

目にした地域では、春のお祭りが近いのかもしれません。


これもまた、超スイスらしい風景だなぁ〜

と、感じてしまいました ♪



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ソーセージのリスク!?

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このほど、チューリッヒ大学の研究・調査で、

スイス人にとっては恐ろしい!? とも言える結果が出たもようです。


ソーセージが大好きな人々の多いスイス。

このブログでも、行列の出来るソーセージ屋さんの話題や、

(関連するブログ記事はこちら)

行列のできる、大人気のソーセージ屋さん

遂にチューリッヒ空港に出店!行列のできる、あの焼きソーセージ屋さん ♪


季節のお祭りやイベントでも、

必ず焼きソーセージの屋台が並ぶほど、

スイス人のソーセージ好きについては度々お伝えして参りました。


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このコゲコゲの焼きソーセージがスイススタイル!?


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そんなスイス人たちにとって、

欠かせないと言っても過言ではないほど、

人々が大好きなソーセージですが、

これを食べ過ぎると、体にリスクを伴うという結果が、

この程チューリッヒ大学の新しい調査で発表されました。


調査結果によれば、

1日に 40グラム 以上のソーセージ、

またはその加工品を食すると、

死亡のリスクが伴う身体への危険があるとの事。


掲載の写真、

街角で売られている典型的な焼きソーセージは、

明らかに1本40グラム以上はありそうにも見えてしまいますが、

健康へのリスクは50グラム増えるごとに、

18パーセントも増加するのだとか・・。


この研究はチューリッヒ大学と、

ヨーロッパ各地の研究者たちとの共同で、

大学や欧州内の予防医学関連の研究所にて、

45万人の人々を対象に調査が行われたのだそうです。


調査では、

ソーセージ製品ばかりではなく、

サラミやハムなどの加工肉を多く摂取する人々は、

心血管疾患や癌による死亡のリスクが高い
事も発見されたとの事。



こちらは私が以前に、

友人と一緒に出かけたチューリッヒ郷土料理にて注文した

複数の種類のソーセージの盛り合わせ。


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こーんな大量のソーセージを一度に摂取する事は、

自分の場合はおそらく2年くらいに1度有るか無いかで、

40グラム以内のソーセージを食べる事も、

1日どころか、週に1度有るかどうか・・? という範囲なので、

おそらくセーフなのでしょうが、(そう思いたい・・)

このようなソーセージ料理を好んで毎日のように食べるのは、

体にリスクがあるという事になりそうです。


また、これに関連する別の調査結果では、

肉食を好む人々の中には、

野菜や果物をあまり好んで食さない人が多いのも事実で、

肉食中心の人々は、菜食者に比べると、

アルコールやタバコを好む人の割合も多いのだそう。


しかし肉は、

鉄分などの重要なビタミンやミネラルの重要な源であり、

ソーセージにおいても、1日40グラムまでの適度な消費は、

死亡リスクを増加させる事はないとの発表です。


我が家は基本的に、

英国人の夫の好みもあり、ほぼ毎日の夕食が和食であるため、

ソーセージや赤身のお肉を1回で大量に食する事もあまりないのですが、

スイス人の旦那様を持つ友人たちによれば、

ほぼ毎日、牛肉(=ステーキ 等)を召し上がられる旦那様たちも

少なくはなく、

基本的に山に囲まれたスイス人たちの食生活は、

"肉食" を好む人々がようです。


お肉やソーセージを毎日のように好んで食べている

肉好きな「肉食派」の人たちからすると、

1日の摂取量を減らすというのは、結構ハードな事?

なのかもしれません。


健康管理は人ぞれぞれですが、何ごとも "ほどほど" が良さそう・・。


Swiss study: Death risk for sausage eaters(The Local)



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(記事は予約投稿です。

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遂にチューリッヒ空港に出店!行列のできる、あの焼きソーセージ屋さん ♪

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このブログでも何度かご紹介させていただいております、

チューリッヒ・ベルビュー地区にある

行列のできる焼きソーセージ屋さん「Sternen Grill」

(このお店に関する過去の記事はこちら

→  行列のできる大人気のソーセージ屋さん



この人気のお店のワゴンが遂に、

チューリッヒ空港 にも出店しました!

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(写真は 20Minuten より)


場所はチューリッヒ空港のバス&トラム乗り場のそば。

目印は光る シルバーの大きなワゴン です!


このお店のソーセージ(チューリッヒ・ベルビュー店)は過去に

日本のテレビ番組でも紹介されたおスミ付き。


チューリッヒの街中、

ベルビューまではなかなか足が伸ばせないというみなさまや、

スイスにご旅行にいらっしゃる方々で、

このお店のソーセージが気になっておられたみなさまには

ちょっと耳よりの情報です!


外は パリッ、 中はとても  ジューシー

スイス名物の焼きソーセージはとても美味しいですよ ♪



上記の空港店舗の詳しい記事は、

こちら ↓  20Minuten (ドイツ語) にて。

Den Sternen-Grill gibts nun auch am Flughafen



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数あるブログの中から、 私のブログへお立寄りくださりありがとうございます。 スイス・チューリッヒ州の湖畔の街で、 英国人の夫 "Banana(バナナ)"と共に暮らす "Apfel(アプフェル)"です。 ブログ「スイスの街角から」では、 美しいスイスの自然と風景、人々の暮らしの様子や旬の話題、 そして観光情報なども写真と共にお送り致します。 ちょっとヒミツの知られざるスイスの姿や、 海外生活でのカルチャーショックなどにつきましても 折に触れてお伝えして参りたいと思いますので、 しばしの間、おつきあい下さいませ。
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