スイスの街角から

スイス在住20年目。 チューリッヒ湖のほとりに、イギリス人の夫と住んでいます。 カルチャーショックでいっぱい!実は意外だったスイスの姿と 海外生活の様子、国際結婚のお話し、 スイスの美しい景色と人々の生活風景、季節の情報など、 写真いっぱいのブログを湖畔の街よりお届けします。

スイスで闘う新型コロナウイルス

スイスの365日の生活について綴ったエッセイ、「スイスの素朴なのに優雅な暮らし365日」が、自由国民社より2024年3月に発売されました。紙書籍とあわせまして、電子書籍も発売中です。


最後はこれ!


IMG_8321

やはり、自宅からは、

昨夜もオーロラらしきものは

全く観測できませんでした。残念。  


後遺症の咳は、

ようやく治まってきました。



結局、最後は、

スイスのハーブ頼みで、

自分の中では原点に戻った感じも…。


ハニーを垂らしたハーブティーで

喉をいたわりつつ、

スイスのご家庭には、

一家にひとつあると言う噂の、

植物系のエッセンスが入った咳止めを、

数日前から服用し始めました。  


日本の風邪薬の服用が終わり、

結構ツライ咳の症状だけは続いていたので、

さて、

どうしようかと思っていた時、

ふと、

この咳止めの存在を思い出しました。  



確か使いかけがあったはず〜 

と思い、探してみると、

なんと、使用期限が 

2018 年で切れている!(苦笑) 

IMG_7945

実際に咳止めとして服用していたのは、

その使用期限の前のはずですから、

逆に言えば、

コロナ以前のずっと前から、

風邪も引かず、

病気にもなっていなかったんだなぁと、

当たり前の健康な生活が、

とてもありがたい日々だったのだと

実感しました。  


流石に 5 年以上も

使用期限を過ぎた薬は使えないので、

新しいものを購入。 


スイスの薬は、

液体に薄めて使用するものや、

咳止めにはシロップタイプも多いのですが、

実は以前に使用してみて、

液体の薬はどうも苦手だったので、

今回は同じものの錠剤にしてみました。  


タイミング的に、

罹患して 2 週間も経過すれば、

咳も自然と治る頃だったのか?

このハーブの薬が即効で功を奏したのかは

定かではありませんが、

服用を初めて 2 日目には、

ほぼピタッと咳が止まったので、

きっと私の体には、

効いたんだな…。

と思っています。  


それにしても、長かった〜。 

ようやく、ほぼ復活できました。  


温かなお見舞いメッセージや、

優しい励ましの言葉をかけてくださった、

友人たち、ブログ読者のみなさま、 

ひとつひとつのメッセージが、

とても嬉しかったです。

弱った体と心に、

大きな励みとなりました。

ありがとうございまし
た。

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のんびりと…。


秋晴れの日曜日、近所を散策。

コロナ罹患後は、

車で日用品の買い物へ出かける以外は

外出しておらず、

約 2 週間ぶりでゆっくりと外に〜。


秋の柔らかな日差しが眩しくて、

湖岸の水辺の音も心地よい…。


咳は相変わらず、

出だすと止まらず、

体調は万全ではないものの、

少しずつ元気を取り戻しています。  

IMG_7952

散策後は、

喉に良さそうな

エルダーフラワー (ドイツ語ではホルンダー)

と、ジンジャーをミックスした

ハーブティーで喉をいたわりながら、

のんびりな休日を過ごしました。

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2週間経過 後遺症らしい…。


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コロナに罹患して早 2 週間が経過しました。

感染が確認された日から

約 1 週間後には陰性となり、

他の人に移す心配は無くなったので、

外出したり、

会社勤めをしている場合は

堂々と仕事にも復帰できるはずです。


けれども私の場合、

2 週間が経過した現在も、

咳が出だすと止まらず、

胸も少し苦しくて、

体調が優れません。  


本日の記事は、

罹患後のコロナの症状の続きです。

ご興味がない方は、

ここでスルーしてください。  


では、

先日のブログ記事からの続きです。



自宅近くのスーパーへ、

車で買い物には出たりしていますが、

疲れやすくて、

相変わらずすぐに眠くなってしまう日々が

続いています。  


一方、

私の後に感染が確認された夫 Banana は、

今回が 2 回目の感染でしたが、

さほど症状は酷くなく、

既に陰性になりました。

来週からはオフィスにも復帰できると

張り切っています。  


私の方は、

ネットで調べた限りではありますが、

専門家の言葉によると、

残念ながら、

コロナの後遺症と呼ぶ症状のようです。


既に感染経験のある友人たちから

聞いていた話よりも、

明らかに辛い期間が

長びいている気がします。


2 週間経っても咳が続く後遺症は、

特に中高年に多いのだとか…。

ドンピシャです…(苦笑)  

週末まで様子を見て、

週明けも状態が変わらないようであれば、

ホームドクターにアポをとって、

一度診察をしていただこうと思っています。


本当は、

元来のお医者さん嫌いの私なので、

よほどのことがない限り、

クリニックで受診することはないのです。

だけど今回は、

重症化はしていないものの、

コロナに生活が染まった状態で、

数週間も経つと、

流石に精神面でも

キツくなってきました。

心身共に、

疲れ果てたという感じです。

早く健康な体を取り戻したい。  


最初は喉の痛みもあったので、

日本で購入してきた、

医薬品、医薬外品の

各種のど飴をいろいろと試しました。

スイスで市販のものも各種試しました。  

あくまでも私の症状で、

一番効果があったのが、

「南天のど飴」でした。  


春に一時帰国した際、

ドラッグストアで久しぶりに目にして

購入してきました。

これが、

のどぬーるスプレーと共に、

私の症状にはよく合いました。


こんなことになるのなら、

南天のど飴は、

もっと余分に購入しておくべきだった〜。  

日本のサイトでネット購入しようとしたら、

どこのサイトも売り切れ中のようです。

昔から販売されていて、

今も引き継がれている商品って、

薬品に限らず、

やはり効果があって、

信頼できるのだなぁと、

つくづく思いながら、

服用しています。  


のど飴は、

きっと都内の自宅の近所の

ドラッグストアを何軒かまわれば、

お店にはありそうな気はしますが、

ネットでは販売数も

制限しているのでしょう。

日本国内でも、

インフルエンザとコロナが同時でえ

患者さんの数も増加しているようなので、

売り切れてしまうんですね。  


ひとまず、

日・瑞の他ののど飴のストックは

まだあるので、

こちらでなんとか頑張って、

スイスで手に入る

種類豊富なハーブティーも一緒に、

喉に良さそうなものを選んで

たしなんでいます。  


前向きになるしかない… と、

思いながらのここ数日です。  

そんなこんなで、

ブログの更新は、

しばらくの間、

少し不定期になるかもしれませんが、

ゆるりとお付き合いいただけますよう、

よろしくお願いいたします。


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ひたすら眠る。


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これでもか〜というくらい、

眠り続けています。

コロナに罹患した症状は、

人それぞれ多少は異なるのでしょうが、

私の場合、

寝ても、寝ても、また眠くなる…。

簡易検査は陰性に戻りましたが、

実際の体調は、

まだ元通りとはいきません。


前回のブログ記事からの続きです。



後半、咳が激しくなってしまったので、

息苦しさとまではいかないまでも、

なんとなく気管支に不快感を感じています。

熱は一旦下がったと思ったら、

また微熱が出たりして、

すんなり回復とはいかない感じ…。


発症してもう、

1 週間以上が経過したというのに。

これがコロナなのかと

体感しているところです。


起きている時は家事も再開して、

主婦の生活に戻りました。

夕食の準備はまだ疲れるけれど、

まあ、ほどほどの手抜きで、

なんとか…。


罹患後、7 日目頃から、

ほとんどの人は回復に向かう一方で、

2 割くらいの人は

重症化する場合もあると知り、

油断は禁物なのだとも思っています。


旅先からでも更新し続けていたブログを

ここ数日更新していないせいか、

友人達からも

心配するメッセージをいただいているので、

ひとまずは大丈夫だということを

この場でお知らせさせていただきます。


夫 Banana は

まだ陽性が消えていませんが、

彼の場合、罹患したのが

2 度目だということも影響してか、

微熱はあるものの、

重症では無さそうです。

このまま回復に向かってほしいと願います。  


スイス各地では先週あたりから、

毎年の秋の恒例、

牛の山下りが行われている場所もあって、

秋晴れの青空の下、

牛達が夏の間を過ごした山から

次々に降りて来る様子を

SNSの投稿で目にして、

ああ、私も本当は取材がてら、

見に行きたかったなぁ…と、

普段健康であることのありがたみと、

早く元気になりたい焦りも感じています。  


深まるスイスの秋を楽しみに、

もうしばらくの間、

家で大人しくして、

完全復活の日を待ちます。


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夫も罹患…。


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ようやく、

簡易検査の結果が

完全に陰性になりました〜。

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と、思ったのも束の間、

今度は入れ違いで、

これまで検査結果が陰性だった

夫 Banana に陽性反応が出てしまいました。


前回のブログ記事からの続きです。 



寝室もトイレ・バスも別にして、

自宅にいる間、

私は室内でずっとマスクを着けた状態を保ち、

Banana へ移さないよう努めたつもりでしたが、

結果的には失敗でした。  


実は Bananaもマヨルカ島から戻った後、

体調が芳しくなく、

私と似たような症状が出ていて、

帰国後、

毎日行っていた検査結果は

陰性ではありましたが、

勤務先へは出社をせず、

自宅でリモートワークを続けていました。


で、今朝、

私の結果が陰性となったのと入れ違いで、

今度は Banana が陽性。


本人いわく、

私が体調を崩したのとほぼ同じ頃から、

自身も体調不良を感じたので、

スペインで一緒に感染した可能性が

高いだろうとのこと。  


確かに Banana も、

あの大聖堂の薄暗くて狭い、

換気の良くない階段を一緒に登っていたし、

マヨルカ島滞在中は

各所で私と同じ行動を取っていたので、

感染するリスクは同じだったはずです。


ただ、彼はコロナ禍の初期のころ、

デルタ株に一度感染していたので、

今回は一度もかかっていなかった

私だけが罹患したのだと思っていました。  


自宅で検査を行ったのみで、

病院には行っていないので、

正確には分かりませんが、

おそらく二人とも、

今話題になっている

変異型のいずれかに

感染したのだと思います。


ニュースなどでも報道されている通り、

変異種の感染力の強さを

身に染みて感じています。  


一難去ってまた一難とはこのこと…

ではあるけれど、

とりあえず私の方は陰性に戻ったので、

今度はバトンタッチで、

私が買い出しや料理の担当で、

Banana には静養してもらうしかないです。


なんとか、共倒れだけは免れました。  

1 週間近くも寝込んでいたので、

本当は私もまだ

体力が完全には回復してはいないのです。

症状は似ていたけれど、

やはり風邪とは何か違う、

未知のものに

体を支配された感が強く残っていて、

噂通りの倦怠感も続いています。


だけど、

ここは夫婦で協力し合って

乗り切るしかないですね。  


ご近所に住む友人が、

梨と蜂蜜を届けてくれました。

ありがとう ♪

西洋梨、甘くて美味しい〜。

罹患して以来、

ひんやりヨーグルトに

ハニーをかけて食べるのがお気に入りです。

喉を潤して、頑張ろう。


なんとなく忘れかけていた

コロナの現実を、

今、実感中。  


東京でも、

新規のコロナ患者さんが

増え続けているそうですが、

スイスでもここ数週間、

増加の傾向にあります。


Banana の勤務先の

同僚たちの間でも、

あちらこちらで罹ったという人達の

声も聞こえています。 


みなさまも季節の変わり目、

各地でウイルスも

蔓延していると思いますので、

どうぞご体調を崩されないよう、

ご自愛ください。


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数あるブログの中から、 私のブログへお立寄りくださりありがとうございます。 スイス・チューリッヒ州の湖畔の街で、 英国人の夫 "Banana(バナナ)"と共に暮らす "Apfel(アプフェル)"です。 ブログ「スイスの街角から」では、 美しいスイスの自然と風景、人々の暮らしの様子や旬の話題、 そして観光情報なども写真と共にお送り致します。 ちょっとヒミツの知られざるスイスの姿や、 海外生活でのカルチャーショックなどにつきましても 折に触れてお伝えして参りたいと思いますので、 しばしの間、おつきあい下さいませ。
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