スイスの街角から

スイス在住18年目。 チューリッヒ湖のほとりに、英国人の夫と共に住んでいます。 カルチャーショックでいっぱいの実は意外だったスイスの姿と 海外生活の様子、国際結婚のお話し、 スイスの美しい景色と人々の生活風景、季節の情報など、 写真いっぱいのブログを湖畔の街よりお届けします。

スイスで闘う新型コロナウイルス

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倦怠感


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昨日は久しぶりに終日、

降り止まない雨が続いた1日でした。


木曜日に受けた

ワクチン4回目のブースター接種、

今回はチューリッヒの接種センターまで

出かけてきましたが、

雨の前日に行っておいてよかった。

 

ワクチンの副反応は、

幸い今回も、

副反応だと思われる大きな症状は

出ていません。


接種した日の夜は

夕食後に少し頭痛が始まったので、

Dafalgan【
パラセタモール(アセトアミノフェン)】

を服用し、

水分をしっかりと補給して早めに就寝。

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のつもりが、

今週は気温も下がって、

少しずつ秋の足音が

聞こえ始めているというのに、

接種した腕の痛みが

激しくなってきたのと同時に、

急に暑くなって汗ばみ、

ベッドに入った後、

なかなか寝つけませんでした。


熱を測っても平熱よりも少し高めの

36度8分。

微熱までも上がっていないのに、

拭いても拭いても、

髪の毛の生え際に汗がダラダラ。

これもある意味の副反応だったのか??
 

ペットボトルの水を何度も飲みながら、

少しずつクールダウンし、

ようやく眠りについた後は、

朝までぐっすり8時間の熟睡。


翌朝はスッキリと目覚めたものの、

その後、時間が経つうちに、

なーんとなく頭と体が重く感じ、

なんだかやる気が出ない。

いわゆる倦怠感ってやつです。


集中力にも欠けている気がする。

熱は平熱、腕の痛みも緩和したし、

何も問題はないはずなのに…。


焦っても仕方ないので、

この日は執筆の仕事も休憩。

午前中は家でゴロゴロとして

体を休め、

午後からは早めに仕事から帰宅した

夫 Banana と一緒に

車で買い出しに出かけましたが、

通常ではあり得ないくらいに疲れが

押し寄せて、

帰宅後はぐったりとしてしまいました。

なぜ、突如、こんなに疲れるんだろう?


そんな体調だったので、

昨日の夕ご飯は

超手抜きのあり合わせごはん。

と言っても、

日本から持ち帰った

貴重な食材を使用して〜(笑)。

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前日は 仕事から戻った Banana が

夕食を担当してくれたので、

流石に連日任せるのも申し訳なくて、

なんとか晩ごはんの形は整えました。


副反応の症状は、

重い人は接種後に毎回のように

高熱が出ている人もいるし、

私はかなり軽い方だったとは思うものの、

ワクチンって、

やっぱり未知のものなのだなぁと

つくづく感じています。


おそらく週末は元気になるでしょう。

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コロナワクチン4回目接種に行ってきました


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昨日はコロナワクチン4回目の接種に

行ってきました。


スイスでは現時点では、

ワクチン4回目のブースター接種に関しては、

医療関係者や健康面でのリスクグループ

に入っている人達など、

接種必要不可欠な人々を除き、

一般向けでは

希望者のみの接種になります。





私はまだ、

コロナには一度も罹っていません。


「まだ」と記述したのは、

スイスではほとんどの人が、

既に罹患済みだから…。


気がついたらスイスでは、

まだ一度も罹っていない、

かなりの少数派になっていました。


前回、

3回目の接種をしたのは昨年の12月。

政府の推奨で、

"ワクチン打ちましょう" の

キャンペーンも行われていた頃で、

1-3回目までは無料で接種できました。


ワクチン3回目、4回目、

続けて接種するかどうか、

人それぞれで、

考え方も価値観も異なるのだと思います。


もはやスイスでは提示の必要は

ほとんどない、

ワクチン接種証明書

(ワクチンパスポート)の有効期限が

9月中旬で切れるし、

前回の接種から既に時間も経過していて、

効力も心配になってきていたので、

念のために、

追加接種をしておきたいと

私は考えていました。 


ハウスドクターに問い合わせれば、

有料で接種できるのだろう

と思っていたところで、

たまたま

スイスのコロナワクチン専用サイト

「VacMe」にアクセスしてみたら、

私(60歳以下の健康体)の場合、

昨年12月が最後の接種で、

既に6ヶ月以上が経過しているため、

オンライン予約が可能となっていました。


この先、

スイス国外への旅行が数回、

秋にはまた、

日本一時帰国も控えているので、

思い切って4回目の予約を決意。


週明けまでは、

まさか今週中にまた

ワクチンを接種しようとは、

夢にも思っていなかったのですが、

なんだか予期せぬ間に

トントン拍子で進みました。


住まいの近くの集団接種センターは

閉鎖しているので、

今回はチューリッヒ市内まで

出かけてきました。

場所はPOLYBAHNの走るすぐ近く、

チューリッヒ大学の敷地内にある

Referenz-Impfzentrum Zürichです。


政府が推奨して無料だった

前回までとは違っている点は、

スイスではまだ4回目接種は

希望者だけなので、

有料で60フラン。


そして、

接種後に何かあった時、

(例えば、体調不良なやそれ以上)

の際は、

自己責任ということを

前提としなければならないそうで、

事前に書類へサインの義務もありました。


ワクチン接種会場

(Referenz-Impfzentrum Zürich)

では、

マスク着用の義務がありでした。


会場は空いていて、

全てがスムーズに進みました。

ワクチンは、

ファイザーとモデルナの

両方の準備があったようですが、

過去3回がモデルナだったことを

伝えると、

4回目もモデルナになりました。


接種は無事に完了。

スマホに入れている

ワクチンパスポートも、

期限は来年5月まで有効と

すぐにアップデートされました。

mFotoJet

この予約投稿記事を綴っている、

19日の夕刻時点では、

接種した側の腕が少し痛み始めた程度で、

特に体調の変化はなし。

このまま副反応が出ないことを願って、

静かな夜を過ごします。

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2022年夏 スイスのコロナ事情


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数日前のデータですが、

久しぶりに


スイスのコロナ最新情報を

記します。


7月5日のスイス連邦公衆衛生局

(FOPH)
の発表によると、

過去7日間に、

合計46,025件の新しい

新型コロナウイルス(Covid)

の症例が報告されたそうです。


新規感染の7日間の1日平均は

6,294件で、


前週から39%の増加。

合計1,045人が

新型コロナウイルスに感染し

入院中(+ 23%)。 



コロナ規制が撤廃された4月から、

スイス連邦公衆衛生局からは

毎日ではなく、

週に1回だけコロナウイルスの統計を

発表しています。


入院者数は依然として少なく、

集中治療の状況は落ち着いており、

制御下にあります。

死亡者数は非常に少ないとのこと。


スイスの人口の95%は、

ワクチン接種が完了しているか、

または感染して、

抗体を保持しており、

今後数週間で病院システムに

大きな影響を与えたり、

過負荷になるとは予想しておらず、

オミクロン新系統BA4とBA5への感染が、

以前の変異種よりも深刻な影響を

引き起こすという根拠は無いと、

スイス連邦公衆衛生局の担当者は

述べています。


人口約860万人のスイスで、

1日平均の感染者数が6,294件って、

決して少なくはないと思うのですが、

過去の記事で

何度も語っている通り、

スイスは現在、

すっかり元通りの世界に戻っています。

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数あるブログの中から、 私のブログへお立寄りくださりありがとうございます。 スイス・チューリッヒ州の湖畔の街で、 英国人の夫 "Banana(バナナ)"と共に暮らす "Apfel(アプフェル)"です。 ブログ「スイスの街角から」では、 美しいスイスの自然と風景、人々の暮らしの様子や旬の話題、 そして観光情報なども写真と共にお送り致します。 ちょっとヒミツの知られざるスイスの姿や、 海外生活でのカルチャーショックなどにつきましても 折に触れてお伝えして参りたいと思いますので、 しばしの間、おつきあい下さいませ。
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