世界保健機関（WHO）によって発行されたレポートによれば、
スイスの青少年たちは、
他のヨーロッパ諸国や北米の国々の青年たちと比較すると、
生活の満足度が高く、一般的に健康的 なのだそうです。
この研究では 欧州および北米の39カ国・地域 で、
11、13、15歳 それぞれの若者を対象に、彼らの健康習慣について調査。
まずは肉体的な面ではスイスの青年たちの体重は、
太り過ぎな子供たちはごくごくわずかで、
11歳のグループでは５％のみが肥満の傾向があり。
これは同年代のグループでの肥満度が、
30％の米国と、20％のポルトガルと比べてみると、最も低い数値。
そしてスイスの青年たちの生活習慣では、
毎日数回歯を磨き、定期的に果物をよく食べる事も特徴。
しかしその一方で、あまりスポーツ（汗を流すエクササイズ）は
さほど心がけていない事も判明。
定期的なエクササイズを習慣としているのは、
女子で11％、男子では20％なのだそう。
娯楽においては、
ヨーロッパの中でテレビを視聴する時間が最も短いのがスイスの子供たち。
調査した年代においては４分の１が、毎日約２時間程テレビを観るようです。
学校生生活では、
約80％の青少年たちが学校のクラスメイトや友達の事が好きで、
学校へ通う事も好きなのだそうです。
我が家のお隣りに住むスイス人ご家族（ご両親と小学生の男の子）
の例を取っても、
毎日のように親友らしきその少年のお友達が遊びに来ており、
平日の午後になると玄関には、キックボードが2台仲良く並べられ、
夕方まで置かれています。
これは余談なのですが、以前から気にかかっていたのは、
隣りのお宅は小学生のお子さんがいらっしゃるとは思えない程、
いつも静かなんですよー。
隣りの住居の音はほとんど聞こえませんが、
昨年そのご家族が引っ越して来るまで住んでいた、
一人暮らしの老紳士がお住まいだった頃には、
時々テレビの音や音楽を
「大きな音量でかけているのかなー？？」
程度の音漏れはあったように記憶していますが、
現在の隣人に関しては、ほとんど一切物音がしない！？
廊下で会えば、少しシャイな笑顔でいつも礼儀正しく挨拶をする、
とてもキュートな少年たち、
あの子供たちは家の中で、
"いったいどんな遊びをしているのだろう？"
と、興味津々です（笑）
大人の知らない
不思議なエクササイズ！？
（写真はSwissinfo より）
このレポートによれば、
彼らの家族の経済的かつ心の豊かさが、
子供たちの健康的なライフスタイルとの間の深い結びつきと
大きな関わりがあると指摘しており、
彼らの両親が朝食をきちんと摂り、フルーツ等の食品を食べ、
スポーツをよくするなどの健康的な生活習慣を重視し、
そして親しい友人を持ち、その友人関係を大切にし、
家族同士で深い繋がりを持った生活をしている・・等、
健康管理に心がけた生活をしている事、
人と人との関わりを大切に保っている事が大きく影響していると
考えられているとの事。
そしてレポートではこの調査の結果は、その裏を返せば、
欧米の国々の青少年たちの生活の状態が必ずしも公平ではない
（＝スイスが特別に裕福な国である）と言う事を物語っているそうです。
「健全な精神は健全な肉体に宿る・・」
やはり成長過程の子供たちにとって、
親や保護者の影響は、とても多大であるという事なのでしょう。
（参考：Swissinfo・英語版）
Swiss adolescents have a healthy lifestyle
ブログランキングに参加しています。
毎日のブログ更新の張り合いとなりますので、
"1日1回" 大変お手数ですが、
応援の クリック を、どうぞよろしくお願い致します。
お時間がおありの方は
こちら
もどうぞよろしくお願いします。（別窓で開きます）
携帯電話、スマートフォンからご覧下さっている方は、
こちら ↓ をクリックして応援してくださいますと嬉しいです。
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
（本日の記事はニュースのご紹介のため、コメント欄は閉じさせていただいております。）
